有人说喝少量酒精对心脏有好处 有人说喝一口酒精会致癌 谁是对的？
各种研究对饮酒有不同的看法。偶尔喝酒的人最适合的度数是多少？以下是一些具体的饮酒建议：
喝几杯真的对心脏有好处吗？有，但只是少数，不一定适合所有人。
第一，适度饮酒
女性每天一杯——，男性每天两杯——，可以帮助一些人预防心脏病。
1杯指350毫升啤酒或果酒，150毫升葡萄酒或45毫升40度白酒。
图片来源：酷站罗海
酒精的下列作用有助于心脏健康：
1.提高高密度脂蛋白水平，即“好”胆固醇。
2抗凝剂。这有好处也有坏处。虽然可以降低心脏病的发病率，但会导致出血倾向。
3防止低密度脂蛋白造成的损害，即“坏”胆固醇。
但是当你举杯的时候，你必须知道在医学界目前尚不能肯定这些健康益处是来自酒精，还是来自轻度饮酒者的其他良好生活方式。因此，如果您目前不饮酒，那么最好不要开始饮酒。健康的饮食和有规律的锻炼和酒精有同样好的效果。
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如果你想通过喝酒来促进健康，请喝一点或适量的酒。在酗酒会导致诸如肝病、癌症和消化道溃疡等严重的健康问题。，经常饮酒会损害心脏，导致心肌疾病(心肌病)和高血压。
女性在——2小时内饮酒超过4杯(含4杯)，男性超过5杯(含5杯)，可导致人体心脏不规则跳动，即心律失常。不要以为周末多喝酒就没事，而不是平时喝酒，狂饮对人体的伤害更大。
第二，谁不能喝酒？
酒精会对一些有健康问题的人产生不利影响。患有以下疾病的患者如果不确定是否可以饮酒，可以咨询医生：
1心力衰竭
2心肌病
3高血压
4糖尿病
5心律异常
6有中风史
7甘油三酯过高
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孕期妇女和有酗酒史的人最好不要喝酒。
服用某些药物期间不能饮酒，此类药物的包装上通常会有警示标签.如果正在服药的患者不确定是否可以饮酒，可以询问药剂师。
*本文内容为健康知识普及，不能作为具体诊疗建议，也不能代替医生的面诊，仅供参考。
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