生活越好肠癌越多，是真的吗？它会有哪些症状？如何去预防？
发布于：2020-09-13 被浏览：3337次
虽然有大肠和小肠，但肠癌多指结肠癌和直肠癌，小肠恶性肿瘤少见。据全国流行病学资料显示，近30年来肠癌发病率逐年上升，现已翻了几番。目前每年新增患者约40万人，发病率与生活水平的提高是一致的。是不是生活越好，肠癌发病率越高？现代医学研究发现，肠癌的发病率与饮食习惯和生活方式密切相关！肉类和食物的过量摄入需要相应的消化液来消化，胆汁酸就是其中之一，但其代谢产物是致癌物甲胆蒽，在人体研究和动物实验中都已被证明是致癌的。
减少体力活动也是生活的好表现吧？少运动会减缓肠道蠕动，有害物质会在肠道停留更长时间。同时，这种生活方式也是导致肥胖的原因。临床资料显示，肥胖与包括肠癌在内的各种癌症有关，相关性更大。
癌症还有一个主要原因，年龄！肠癌虽然趋于年轻化，但其高发年龄仍在40岁以后，且呈逐年上升趋势。发病率可能只有到85岁左右才会减缓，而40岁以下的肠癌患者不到10%。
肠癌的病因有哪些？溃疡性结肠炎和克罗恩等炎症性肠病的癌症发病率是其他人的几倍至十倍以上。肠癌也是一种与遗传有关的疾病，家族史的风险在5%-10%左右。此外，吸烟饮酒，腌制油炸类食物摄入过多，新鲜水果蔬菜等高纤维素食物摄入过少也有关系。
多吃肉和美食，少运动，长寿是美好生活的体现吧？从这个意义上说，生活越好，肠癌就越多。
那么，预防肠癌有哪些症状呢？
大肠是粪便集中储存的地方，大便习惯和性状的改变要慎重。以前有些大便习惯是比较规律的，但是大便次数增多，以至于腹泻，便秘，习惯改变。大便特征包括性别和形状。比如黑便、脓血，属于肠癌的“性”变。如果低位直肠癌固定侧的凹槽发生变化，大便不成形，这也是“形”的变化。大便习惯和性状的改变，是指长时间与过去不同，偶尔观察和观察情况。
腹壁较软，无骨结构。如果肠道肿瘤较大，可能会与腹部接触到坚硬不光滑的肿块，活动性往往较大。如果肠内容物的通道被堵塞，肠梗阻是由肿瘤引起的，腹痛也很常见。
随着肿瘤的进一步进展，癌症的一般症状如消瘦、贫血、发热等会越来越明显。
如何预防肠癌？主要有两个方面，病因预防和筛查！
健康的饮食方式，不要吃太多肉，尤其是少加工的肉，或者不吃。居民膳食指南建议成年人每天吃40-70g左右的肉，大概一两个。多参加体育活动，改变久坐习惯，戒烟戒酒等。筛查是发现早期癌症最有效的方法。85%的肠癌是通过肠腺瘤发展的，这个过程大约需要5-15年。40岁以后一般人群可以做结肠镜筛查5-10年，定期复查就够了。我是@ 刘永毅，博士，谢谢你的阅读！