钟南山：运动对我保持身体健康起到了关键作用
发布于：2020-09-26 被浏览：4056次
84岁的钟南山，院士获得共和国勋章。钟南山院士踏上了人民大会堂矫健的台阶，踏上主席台时的矫健步伐。谁也看不出这是一个84岁老人的英气！
84岁的钟南山，院士，高挑、挺拔、健壮、精力充沛。盛年的他，84岁还能保持这种精神状态，这是他几十年锻炼的结果。钟南山从小就热爱运动，他涉足足球、篮球和跑步。在北京大学医学中心读书期间，他在学校运动会上创下了几项记录，至今无人能破。
加入工作后，钟南山也坚持锻炼身体。在业余时间，他会每周抽出三四天时间，每次锻炼40到50分钟。
随着年龄的增长，他一直在慢跑。在他家健身房，跑步机使用率最高。钟南山院士身体健康的秘诀：“锻炼对保持健康起着关键作用。”